আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (EQ) টেস্ট

এই টেস্ট যা পরিমাপ করে

সঠিক ও ভুল উত্তর অনুশীলনের ধারণাগুলোর জ্ঞান বোঝায়। এগুলো বৈশিষ্ট্যের প্রোফাইল, রোগনির্ণয় বা চাকরির উপযুক্ততা নির্ধারণ করে না।

অন্যের কথার অর্থ ঠিক করার আগে কী দেখেছেন বলুন। ছোট উত্তরের অনেক ব্যাখ্যা হতে পারে।
যতটা সম্ভব নির্দিষ্টভাবে অনুভূতির নাম দিন। ‘হতাশ’ ও ‘বিপর্যস্ত’ আলাদা অভিজ্ঞতা বোঝায়, যদিও দুটোই অস্বস্তিকর।
খোলা প্রশ্ন সংশোধনের সুযোগ রাখে। কাউকে তার কী অনুভূতি হচ্ছে তা বলে দেওয়ার চেয়ে এতে প্রায়ই বেশি তথ্য মেলে।

বিভাগ	ব্যাংকে প্রশ্ন	এটি যা কভার করে
সামাজিক	7	দলের আবহ বোঝা, সংঘাত সামলানো এবং থেমে যাওয়া কথোপকথন আবার এগিয়ে নিতে উপযুক্ত পদক্ষেপ বেছে নেওয়া।
সহমর্মিতা	7	অন্য ব্যক্তি কী অনুভব করছে তা শনাক্ত করা, মিশ্র ও আড়াল করা অবস্থা সহ.
আত্ম-সচেতনতা	8	নিজের অবস্থার নাম, লজ্জা বা ঈর্ষার মতো মিশ্রণ, এবং কোন মেজাজ কোন কাজে সাহায্য করে.
আবেগতাড়না নিয়ন্ত্রণ	8	অনুভূতি ও জবাবের মাঝের বিরতি। বিলম্ব, আবেগের প্লাবন, এবং সম্পর্ক মেরামত।

সমাধানসহ উদাহরণ

সহকর্মী বিস্তারিত বার্তার উত্তরে ‘ঠিক’ লিখলেন। আপনার ব্যাখ্যা কীভাবে যাচাই করবেন?

পর্যবেক্ষণ: উত্তরে একটি ছোট শব্দ আছে।
ব্যাখ্যা: ‘তিনি আমার ওপর বিরক্ত।’ এটি সম্ভব, কিন্তু প্রমাণিত নয়।
জিজ্ঞেস করুন: ‘এই পরিকল্পনা আপনার জন্য ঠিক আছে, নাকি কিছু বদলানো দরকার?’ উত্তর থেকে আরও তথ্য আসতে দিন।

আপনার স্কোর কীভাবে গণনা করা হয়

বর্তমান সময়বদ্ধ পরীক্ষায় সীমিত প্রশ্নভান্ডার ও সাইট-নির্ধারিত স্কোরিং বক্ররেখা ব্যবহার করা হয়। IQ-এর মতো সংখ্যা ও পার্সেন্টাইলগুলো উদাহরণমূলক অনুমান, প্রতিনিধিত্বমূলক বৈধতা-যাচাইয়ের গবেষণায় প্রতিষ্ঠিত আদর্শমান নয়। আমরা এই পরীক্ষাগুলোর ক্লিনিক্যাল বৈধতা প্রতিষ্ঠা করিনি।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

মূল্যায়নের নম্বরের অর্থ কী

অংশগ্রহণ বিনামূল্যে?

বিনামূল্যের শেখার ল্যাব ও নির্দেশিকা। সময়সীমার মূল্যায়ন দেওয়া বিনামূল্যে.

আপনার পরবর্তী ধাপ

ব্যাখ্যাসহ বিনামূল্যের অনুশীলন চেষ্টা করুন, তারপর আরও শিখতে চাইলে উপকরণ দেখুন।

মূল্যায়ন ও সনদ

মূল্যায়নের সময় সাইট আপনার উত্তর, সম্পন্ন করার সময় ও ফলাফল প্রক্রিয়া করে প্রতিক্রিয়া দেখায়। সনদ বা ইমেইলে ফলাফল চাইলে তা তৈরি ও পাঠানোর জন্য আপনার দেওয়া নাম, ইমেইল ঠিকানা, মূল্যায়নের ফল এবং পেমেন্ট রেফারেন্স ব্যবহার করা হয়। সনদের নামের ঘরে সংবেদনশীল ব্যক্তিগত তথ্য দেবেন না।