Šta ovaj test meri
Ovo meri emocionalno rešavanje problema, što nije isto što i kako se ponašate kad se situacija dešava vama. Imenovati mešavinu ili izabrati popravku lakše je na mirnom ekranu nego u 23:00. Rezultat čitajte kao plafon procene, a ne kao opis karaktera.
| Kategorija | Pitanja u banci | Šta obuhvata |
|---|---|---|
| Socijalno | 7 | Čitanje atmosfere, rešavanje sukoba i izbor poteza koji ponovo otvara zaglavljenu interakciju. |
| Empatija | 7 | Prepoznavanje šta druga osoba oseća, uključujući mešovita i maskirana stanja. |
| Samosvest | 8 | Imenovanje sopstvenog stanja, mešavina kao stid ili ljubomora, i koje raspoloženje pomaže kom zadatku. |
| Kontrola impulsa | 8 | Pauza između osećaja i odgovora. Odlaganje, emocionalna poplava i popravka odnosa. |
30 pitanja u banci su raspoređena prema gorenavedenim kategorijama; svaka sesija bira 25 od njih, tako da nijedna dva pokušaja ne prikazuju isti test.
Pravo pitanje iz ovog testa
Ovaj zadatak je preuzet direktno iz banke, a nije napisan samo kao ilustracija.
Prijatelj se žali. Najempatičniji prvi odgovor je:
- Odmah ponuditi rešenja
- Podeliti sličnu sopstvenu priču
- Imenovati šta, izgleda, osećaju
- Reći im da je moglo biti i gore
Prikaži odgovor
Imenujte šta, izgleda, osećaju. Skakanje na rešenja tretira emociju kao prepreku. Deljenje sopstvene priče pomera pažnju. Umanjivanje (“moglo bi biti gore”) čini da se ljudi osećaju nečujanima. Označiti stanje je zadatak sposobnosti: morate ga pročitati pre nego što s njim možete uraditi išta korisno.
Kako se izračunava vaš rezultat
Bodovanje se zasniva na udelu tačnih odgovora, provučenom kroz kvadratnu krivu tako da tačnost pri vrhu opsega vredi više od tačnosti pri dnu. Rezultat se preslikava na poznatu skalu gde je 100 sredina populacije, a 15 poena jedna standardna devijacija, a zatim se prikazuje sa percentilom i pregledom po kategorijama. Pitanja ostavljena bez odgovora kada vreme istekne boduju se kao netačna.
Kontrola impulsa je kategorija u kojoj većina ljudi postiže najniži rezultat, a takođe je i ona koja najbolje reaguje na vežbu. Ako vaše vrednosti pokazuju jaku empatiju uz slabu kontrolu impulsa, jaz je obično u brzini, a ne u razumevanju.
Kako čitati svoj rezultat
Rezultati spadaju u jednu od sedam kategorija. Procenti populacije opisuju standardnu raspodelu na kojoj su te kategorije zasnovane, a ne ljude koji su polagali baš ovaj test.
| Rezultat | Grupa | Udeo populacije |
|---|---|---|
| 145 i više | Izuzetno nadaren | ~0,1% |
| 130 – 144 | Nadaren | ~2% |
| 115 – 129 | Natprosečan | ~14% |
| 100 – 114 | Iznad proseka | ~34% |
| 85 – 99 | Prosečan | ~34% |
| 70 – 84 | Ispod proseka | ~14% |
| Ispod 70 | Znatno ispod proseka | ~2% |
Jedan broj je samo sažetak, a vrednosti po kategorijama ispod njega nose najveći deo korisne informacije. Dvoje ljudi mogu doći do istog ukupnog rezultata veoma različitim putevima. Ako želite da vidite tačno gde se vaš rezultat nalazi, tabela IQ percentila pretvara bilo koji rezultat na ovoj skali u rang.
Često postavljana pitanja
Da li je EQ važniji od IQ-a?
Nijedno ne zamenjuje drugo, a popularna tvrdnja da EQ predviđa uspeh četiri puta bolje od IQ-a nikada nije izdržala proveru. IQ jače predviđa radni učinak i akademske ishode u većini poslova. Emocionalna inteligencija dodaje stvarnu prediktivnu vrednost u poslu izgrađenom na upravljanju ljudima i odnosima, a lakše se trenira od kognitivne sposobnosti.
Šta je dobar EQ rezultat?
Ovaj test prikazuje rezultat na istoj skali od 100 poena kao i ostale procene, tako da je 100 sredina, a 115 vas stavlja u najbolju šestinu. Ovde su vrednosti po kategorijama bitnije od ukupnog broja: 108 izgrađeno na jakoj empatiji i slaboj kontroli impulsa ukazuje na nešto vrlo konkretno.
Da li se emocionalna inteligencija može poboljšati?
Lakše nego IQ, da. I samosvest i kontrola impulsa reaguju na namernu vežbu, a efekti u literaturi o obuci su skromni, ali stvarni. Empatija se manje poboljšava vežbama, a više ponovljenim izlaganjem perspektivama koje nisu vaše.
Da li ovaj test dijagnostikuje bilo šta?
Ne. To je edukativna procena emocionalnog rasuđivanja, a ne klinički instrument. Ne može prepoznati aleksitimiju, autizam ili bilo koje drugo stanje, a nizak rezultat nije dokaz nijednog od njih.
Spremni da ga polažete?
25 pitanja, 25 minuta, rezultat odmah po završetku.
Započnite Test emocionalne inteligencije (EQ)Povezani vodiči
- Šta je dobar EQ rezultat?Kako funkcionišu EQ skale, i zašto su komponente važnije od ukupnog rezultata.
- Četiri stila afektivne vezanosti objašnjenaOdakle potiču četiri stila i kako se ispoljavaju.
- Crte ličnosti Big Five objašnjeneŠta predviđa svaka od pet crta i zašto je nadmašila MBTI.
- Znaci visoke inteligencije (i mitovi)Šta istraživanja podržavaju, i popularni znaci koji ne izdrže proveru.