Kako se pripremiti za IQ test

Poznavanje formata pitanja jedina je priprema koja pouzdano pomera rezultat IQ testa, i to prilično mnogo na prvom pokušaju. Ljudi koji nikada nisu videli zadatak matričnog rasuđivanja postižu primetno slabiji rezultat od onih koji jesu, a jedna vežbovna sesija zatvara većinu tog jaza. Sve ostalo na listi tiče se toga da ne izgubite poene koje već imate: san, anksioznost, tempo i prostorija u kojoj sedite.

Rutina, po redosledu

1. Naučite formate zadataka. Prođite kroz primere matričnog rasuđivanja, nizova brojeva, verbalnih analogija i prostorne rotacije dok ne budete prepoznavali svaki tip na prvi pogled. Ovo je najveća legitimna prednost koju možete steći.
2. Naspavajte se kako treba dve noći. Ne samo jednu noć. Dve uzastopne noći od sedam do devet sati daju bolji rezultat od jedne dobre noći, a nedostatak sna najviše pogađa radnu memoriju, na koju se oslanja većina vremenski ograničenih zadataka.
3. Odradite jedan kompletan probni test na vreme. Kompletan prolazak kroz test na vreme kalibriše vaš tempo i uklanja novinu koja košta poena na prvom pokušaju.
4. Isplanirajte strategiju preskakanja. Unapred odlučite koliko vremena ćete dati jednom pitanju pre nego što pređete dalje. Otprilike 90 sekundi je razuman maksimum za vremenski ograničen test od 25 pitanja.
5. Pripremite prostoriju. Tiho, toplo, telefon u drugoj prostoriji, bez prekida tokom celog vremena. Uslovi testiranja merljivo utiču na rezultate, a ovo je promenljiva koju je najlakše kontrolisati.

Zašto poznavanje formata funkcioniše

Prvi put kada se sretnete sa zadatkom matričnog rasuđivanja, deo vašeg truda odlazi na to da shvatite šta se zapravo traži. Mreža se menja duž dve dimenzije istovremeno, jedna opcija krši pravilo koje ostale poštuju, i ništa od toga nije objašnjeno. Kada je format poznat, taj dodatni napor nestaje i celih 90 sekundi ide na sam problem.

Ovo je stvaran efekat i takođe je razlog zašto rezultati rastu pri ponovnom testiranju. To ne znači da ste postali inteligentniji između pokušaja. Znači da je prvi rezultat bio snižen zbog nepoznavanja formata, a drugi je bliži vašoj stvarnoj sposobnosti. Izdavači testova to uzimaju u obzir postavljanjem minimalnih razmaka između sprovođenja testa.

Četiri formata koje vredi upoznati pre bilo kog opšteg testa: dopunjavanje matrice, nizovi brojeva, verbalna analogija i mentalna rotacija. Sat vremena raspoređen na sva četiri dovoljan je da se ukloni kazna za novinu.

San je najveća promenljiva koju možete kontrolisati

Nedostatak sna najviše pogađa upravo sposobnosti na koje se IQ testovi najviše oslanjaju. Radna memorija prva opada, zatim održana pažnja, pa brzina obrade. Jedna loša noć može koštati nekoliko poena na vremenski ograničenom testu, a efekat je najveći kod zadataka koji zahtevaju da se više stvari drži u mislima istovremeno.

Dve noći su bitnije od jedne. Oporavak od duga u snu nije trenutan, pa se računa i noć pre noći pre testa. Ciljajte na sedam do devet sati obe noći.

Kofein zaslužuje napomenu. Uobičajena doza pomaže ako ste već redovan konzument i testirate se u svoje uobičajeno vreme. Udvostručavanje unosa na dan testa menja budnost za nervozu, a nervoza košta više nego što budnost donosi kod zadataka koji zahtevaju pažljivo čitanje.

Anksioznost košta više poena nego bilo šta što biste mogli da ponovite

Anksioznost pred test merljivo snižava rezultate, i to čini preko radne memorije: briga zauzima isti ograničeni resurs koji test pokušava da izmeri. Neko dovoljno anksiozan zapravo polaže test sa manje raspoloživog kapaciteta.

Intervencije koje pomažu nisu nimalo glamurozne. Dođite dovoljno rano da ne žurite. Dišite polako minut pre početka, što je dovoljno da se otkucaji srca smire. Počnite pitanjima koja vam deluju laka, jer rani uspeh smanjuje fiziološku reakciju efikasnije nego da sebi govorite da se opustite.

Preokvirivanje takođe pomaže, i za to postoje solidni dokazi. Tumačenje fizičkih znakova uzbuđenja kao spremnosti, a ne kao straha, menja učinak, jer su osećaji uglavnom isti, a tumačenje je deo koji kontrolišete.

Tempo i odluka o preskakanju

Na vremenski ograničenom testu od 25 pitanja, najčešći način da se izgube poeni jeste da se šest minuta potroši na jedan težak zadatak, a zatim se na kraju u žurbi reši pet lakih. Svako pitanje vredi isto. Teško pitanje ne vredi više od lakog do kog niste stigli.

Postavite gornju granicu pre početka. Oko 90 sekundi po pitanju je razumno za test od 25 minuta. Kada dostignete tu granicu, izaberite svoju najbolju pretpostavku i idite dalje. Ako vam test dozvoljava da preskočite i vratite se, iskoristite to; ako se neodgovorena pitanja boduju kao netačna, uvek pogađajte umesto da ostavite prazno.

Kod pitanja sa višestrukim izborom, eliminišite pre nego što izaberete. Uklanjanje dve neverovatne opcije udvostručuje vrednost pogađanja, a kod zadataka sa nizovima pogrešni odgovori su često napravljeni od pravila koja su blizu tačnog, pa prepoznavanje zašto je neka opcija pogrešna često otkriva ispravno pravilo.

Šta ne funkcioniše

Aplikacije za trening mozga se ne generalizuju. Istraživanja su dosledna po ovom pitanju: postajete bolji u zadatku na kom ste vežbali, a poboljšanje se ne prenosi na opštu kognitivnu sposobnost. Vežbanje dual n-back zadatka čini vas dobrim u dual n-back zadatku.

Pamćenje ključeva odgovora iz probnih testova gore je nego beskorisno, jer svaki pristojan test nasumično bira zadatke iz svog fonda. Naši sopstveni testovi biraju 25 pitanja iz banke od 30 pitanja u nasumičnom redosledu upravo iz tog razloga.

Bubanje opšteg znanja ne pomaže kod zadataka fluidnog rasuđivanja, koji su osmišljeni tako da ne zahtevaju prethodno znanje. Malo pomaže kod zadataka sa rečnikom, ali rečnik se gomila godinama čitanja, a nedelja spiskova reči proizvodi prepoznavanje bez ikakvog osećaja za to kako se reči zapravo koriste.

Pitanja koja ljudi takođe postavljaju

Nastavite čitanje

• Zagonetke sa nizovima brojeva: kako ih rešitiPrvo razlike, zatim odnosi, pa složena pravila.
• Pitanja matričnog rasuđivanja objašnjenaPravila iza mreža i metoda za njihovo brzo rešavanje.
• Da li su onlajn IQ testovi tačni?Šta razdvaja pristojan onlajn test od bezvrednog.