Как да се подготвите за IQ тест

Подгответе се, като научите форматите, прочетете указанията и планирате времето си. Практиката може да ви помогне да свикнете; по-висок повторен резултат сам по себе си не показва промяна в общата интелигентност.

Рутината, по ред

1. Научете форматите на въпросите. Опитайте матрици, числови редици, словесни аналогии и мислено завъртане. Спазвайте правилата за подготовка на всяко официално оценяване.
2. Поддържайте редовен режим на сън. Планирайте достатъчно време за почивка преди теста. Определен брой нощи не гарантира повишаване на резултата.
3. Направете един пълен хронометриран пробен тест. Тренировъчно преминаване с таймер може да ви помогне да разберете управлението и да планирате темпото. То не потвърждава валидността на резултата.
4. Планирайте стратегия за пропускане. Решете предварително колко време ще отделите на един въпрос, преди да продължите нататък. Около 90 секунди е разумен таван при хронометриран тест с 25 въпроса.
5. Подгответе стаята. Тихо, топло, телефонът в друга стая, без прекъсвания за целия времеви прозорец. Условията на тестване измеримо влияят на резултатите, а това е най-лесната за контролиране променлива.

Защо познаването на формата работи

Първия път, когато срещнете задача за матрично мислене, част от усилието ви отива в разбирането какво се пита. Мрежата се променя по две измерения едновременно, една опция нарушава правило, на което другите се подчиняват, и нищо от това не е обяснено. Щом форматът стане познат, тази допълнителна тежест изчезва и целите 90 секунди отиват за самия проблем.

Повторното решаване може да промени представянето чрез познаване на формата или запомняне на отговорите. По-високият втори резултат не е непременно по-точна оценка на способностите. При официално оценяване следвайте указанията на инструмента за повторно тестване.

Опитайте матрици, числови редици, словесни аналогии и мислено завъртане. Разгледайте непознатите указания, преди да добавите времеви натиск; определена продължителност на подготовката не гарантира готовност.

Планирайте време за почивка

Умората може да затрудни продължителното внимание и внимателната работа. Не планирайте упражнение, когато сте изтощени; не можем да предвидим промяна в резултата само въз основа на съня.

Поддържайте редовен режим на сън, вместо да разчитате на промяна в последния момент. Подготовката трябва да съответства на обичайните ви нужди и получените професионални съвети.

В деня на теста избягвайте експерименти с непознати стимуланти или резки промени в обичайния си режим.

Осигурете си спокойно начало

Тревожността при тестване измеримо потиска резултатите и го прави чрез работната памет: тревогата заема същия ограничен ресурс, който тестът се опитва да измери. Достатъчно тревожен човек на практика полага теста с по-малко налична способност.

Отделете време за подготовка и прочетете указанията, преди да започнете. Кратка пауза или бавно дишане може да ви помогнат да се успокоите, но не гарантират по-добро представяне.

Преформулирането също помага и за него има прилични доказателства. Тълкуването на физическите признаци на възбуда като готовност, а не като страх, променя представянето, защото усещанията са до голяма степен едни и същи, а тълкуването е частта, която контролирате.

Темпо и решението за пропускане

При хронометриран тест с 25 въпроса най-честият начин да загубите точки е да прекарате шест минути на една трудна задача и после да избързате през пет лесни в края. Всеки въпрос струва еднакво. Трудният не струва повече от лесния, до който не сте стигнали.

Задайте таван, преди да започнете. Около 90 секунди на въпрос е разумно за 25-минутен тест. Когато достигнете тавана, направете най-доброто си предположение и продължете. Ако тестът позволява пропускане и връщане, използвайте го; ако неотговорените задачи се оценяват като грешни, винаги гадайте, вместо да оставяте празно.

При въпроси с избор от отговори изключвайте, преди да изберете. Премахването на два неправдоподобни варианта удвоява стойността на предположението, а при задачите с редици грешните отговори често са изградени от почти верните правила, така че установяването защо даден вариант е грешен често разкрива правилното правило.

Какво не работи

Подобрението в упражнявана задача само по себе си не доказва повишаване на общата интелигентност. Оценявайте наученото според това какво можете да обясните и приложите към нов проблем.

Съществуващите тестове с време използват ограничена банка въпроси и зададена от сайта крива за оценяване. Числата във формат IQ и процентилите са илюстративни оценки, а не норми от представително проучване за валидност. Не сме установили клинична валидност на тези тестове.

Наизустяването на общи знания не помага при задачите за флуидно мислене, които са проектирани да не изискват предварителни знания. Помага леко при задачите за речников запас, но речниковият запас се натрупва през години четене, а седмица списъци с думи произвежда разпознаване без каквото и да е усещане как думите се използват.

Въпроси, които хората също задават

Продължете да четете

• Задачи с числови редици: как да ги решаватеПърво разлики, после отношения, после съставни правила.
• Задачите за матрично мислене, обяснениПравилата зад мрежите и метод за бързото им решаване.
• Точни ли са онлайн тестовете за IQ?Какво отличава свестен онлайн тест от безполезен.

Продължете да учите

Опитайте безплатно упражнение с обяснения и план за седем дни. Не е необходима покупка.

Започнете безплатно упражнение Разгледайте допълнителните материали