آشنایی با قالبهای سؤال تنها آمادهسازیای است که بهطور قابلاعتماد نمره آزمون هوش را جابهجا میکند، و آن را در تلاش اول بهمقدار زیادی جابهجا میکند. کسانی که هرگز یک بند استدلال ماتریسی ندیدهاند بهطور محسوسی ضعیفتر از کسانی عمل میکنند که دیدهاند، و یک جلسه تمرین بیشتر آن شکاف را میبندد. بقیه فهرست درباره از دستندادن نمراتی است که از پیش دارید: خواب، اضطراب، سرعت، و اتاقی که در آن مینشینید.
روال، به ترتیب
- قالبهای سؤال را یاد بگیرید. روی نمونههایی از استدلال ماتریسی، سریهای عددی، قیاسهای کلامی، و چرخش فضایی کار کنید تا هرکدام را در نگاه اول بشناسید. این بزرگترین دستاورد مشروع در دسترس است.
- دو شب درست بخوابید. یک شب کافی نیست. دو شب پیاپی هفت تا نه ساعته بر یک شب خوب برتری دارد، و کمبود خواب بیش از هر چیز به حافظه فعال ضربه میزند، که همان چیزی است که بیشتر بندهای زماندار به آن تکیه دارند.
- یک آزمون تمرینی کامل و زماندار انجام دهید. یک اجرای کامل زیر ساعت زمانبندی شما را کالیبره میکند و تازگیای را که در تلاش اول نمره میگیرد حذف میکند.
- راهبرد رد کردن سؤالها را برنامهریزی کنید. از پیش تصمیم بگیرید چقدر زمان به یک سؤال میدهید پیش از عبور از آن. حدود 90 ثانیه سقفی معقول در یک آزمون زماندار 25 سؤالی است.
- اتاق را آماده کنید. ساکت، گرم، گوشی در اتاقی دیگر، بدون وقفه در تمام آن بازه. شرایط آزمون بهطور قابلسنجش بر نمرات اثر میگذارد و این سادهترین متغیر برای کنترل است.
چرا آشنایی با قالب کار میکند
اولین باری که با یک بند استدلال ماتریسی روبهرو میشوید، بخشی از تلاش شما صرف فهمیدن این میشود که چه چیزی پرسیده شده. شبکه همزمان در دو بعد تغییر میکند، یک گزینه قاعدهای را که بقیه پیروی میکنند نقض میکند، و هیچکدام توضیح داده نشده. وقتی قالب آشنا شود، آن هزینه اضافی ناپدید میشود و کل 90 ثانیه صرف مسئله واقعی میشود.
این اثری واقعی است و دلیل بالارفتن نمرات در آزمون مجدد هم همین است. معنایش این نیست که میان دو تلاش باهوشتر شدهاید. یعنی نمره اول بهخاطر ناآشنایی سرکوب شده بود، و نمره دوم به توانایی واقعی شما نزدیکتر است. ناشران آزمون با تعیین فاصلههای حداقلی میان اجراها این را در نظر میگیرند.
چهار قالبی که پیش از هر آزمون عمومی ارزش دانستن دارند: تکمیل ماتریس، سری عددی، قیاس کلامی، و چرخش ذهنی. یک ساعت که میان این چهار پخش شود برای حذف جریمه تازگی کافی است.
خواب بزرگترین متغیر قابلکنترل است
محرومیت از خواب دقیقاً همان تواناییهایی را میزند که آزمونهای هوش بیشتر به آنها تکیه دارند. حافظه فعال اول تخریب میشود، سپس توجه پایدار، سپس سرعت پردازش. یک شب بد میتواند چند نمره در یک آزمون زماندار هزینه داشته باشد، و اثر آن روی بندهایی که نیاز به نگهداشتن چند چیز همزمان در ذهن دارند بزرگتر است.
دو شب بیش از یک شب اهمیت دارد. بهبود از کمبود خواب فوری نیست، پس شبِ پیش از شبِ آزمون هم اهمیت دارد. برای هر دو شب هدف هفت تا نه ساعت باشد.
کافئین شایان ذکر است. دوز معمول کمک میکند اگر از پیش مصرفکننده منظمی باشید و در زمان معمول خود آزمون بدهید. دوبرابرکردن مصرف در روز آزمون هوشیاری را با تنش عصبی معاوضه میکند، و آن تنش بیش از سودی که هوشیاری در بندهای نیازمند خواندن دقیق میدهد هزینه دارد.
اضطراب بیش از هر چیزی که مرور کنید نمره هزینه میکند
اضطراب آزمون بهطور قابلسنجش نمرات را سرکوب میکند، و این کار را از طریق حافظه فعال انجام میدهد: نگرانی همان منبع محدودی را اشغال میکند که آزمون سعی دارد اندازهگیرد. کسی که بهقدر کافی مضطرب است عملاً آزمون را با ظرفیت کمتری میدهد.
مداخلههای مؤثر پرزرقوبرق نیستند. آنقدر زود برسید که عجله نداشته باشید. پیش از شروع یک دقیقه آرام نفس بکشید، که برای پایینآوردن ضربان قلب کافی است. با سؤالاتی که آسان مییابید شروع کنید، چون موفقیت زودهنگام بیش از گفتن «آرام باش» به خودتان پاسخ فیزیولوژیک را کاهش میدهد.
بازتعبیر هم کمک میکند، و شواهد نسبتاً خوبی برایش هست. تفسیر نشانههای جسمی برانگیختگی بهعنوان آمادگی نه ترس عملکرد را تغییر میدهد، چون احساسات عمدتاً یکساناند و تفسیر بخشی است که کنترل میکنید.
سرعت و تصمیم رد کردن سؤال
در آزمونی زماندار با 25 سؤال، رایجترین راه ازدستدادن نمره صرف شش دقیقه روی یک بند دشوار و سپس عجله در پنج بند آسان در پایان است. هر سؤال ارزشی برابر دارد. یک سؤال دشوار بیش از یک سؤال آسانی که به آن نرسیدهاید ارزش ندارد.
پیش از شروع سقفی تعیین کنید. حدود 90 ثانیه برای هر سؤال در آزمونی 25 دقیقهای معقول است. وقتی به سقف رسیدید، بهترین حدس را بزنید و ادامه دهید. اگر آزمون اجازه رد کردن و بازگشت را میدهد، از آن استفاده کنید؛ اگر بندهای بیپاسخ نادرست شمرده میشوند، همیشه بهجای گذاشتن جای خالی حدس بزنید.
در چندگزینهای، پیش از انتخاب حذف کنید. حذف دو گزینه نامحتمل ارزش یک حدس را دوبرابر میکند، و در بندهای دنبالهای پاسخهای نادرست اغلب از قواعد نزدیکبهدرست ساخته میشوند، پس تشخیص اینکه چرا یک گزینه نادرست است اغلب قاعده درست را آشکار میکند.
چه چیزی کار نمیکند
اپلیکیشنهای تمرین مغز تعمیم نمییابند. پژوهش در اینباره ثابت است: در تکلیفی که تمرین کردهاید بهتر میشوید و این بهبود به توانایی شناختی عمومی منتقل نمیشود. تمرین n-back دوگانه شما را در n-back دوگانه خوب میکند.
بهخاطرسپردن کلید پاسخهای آزمونهای تمرینی بدتر از بیفایده است، چون هر آزمون خوبی بانک بندهایش را تصادفی میکند. آزمونهای خود ما درست به همین دلیل 25 سؤال را از بانکی 30 بندی به ترتیب تصادفی میکشند.
انباشتن دانش عمومی در بندهای استدلال سیال کمکی نمیکند، چون اینها طوری طراحی شدهاند که هیچ دانش پیشینی نیاز نداشته باشند. در بندهای واژگان کمی کمک میکند، اما واژگان طی سالها خواندن انباشته میشود و یک هفته فهرست کلمات تشخیصی بدون هیچ حسی از نحوه استفاده از کلمات تولید میکند.
Logical Reasoning Test
25 سؤال، 28 دقیقه، بهمحض پایان نمرهدهی میشود.
Logical Reasoning Test را بدهیدسؤالاتی که مردم هم میپرسند
تمرین چقدر میتواند نمره آزمون هوش را بالا ببرد؟
آشنایی با قالب معمولاً افزایشی چند نمرهای از تلاش اول به دوم به همراه دارد، که بیشتر آن در تلاش دوم میرسد و کمی پس از آن. این توانایی زیربنایی شما را بالا نمیبرد؛ جریمه تازگیای را که نمره اول را سرکوب کرده بود حذف میکند.
آیا باید روز پیش از آزمون تمرین کنم یا یک هفته قبل؟
یک هفته قبل، با مروری سبک روز پیش از آزمون. تمرین سنگین در روز پیش از آزمون خستگی میافزاید بدون افزودن آشنایی، و خوابی که بهخاطر آن از دست میدهید بیش از سودی است که تمرین به همراه دارد.