Τι μετρά αυτό το τεστ
Ο δεσμός είναι η μεγαλύτερη κατηγορία επειδή είναι το πλαίσιο με την περισσότερη εμπειρική υποστήριξη πίσω του. Το υλικό των γλωσσών αγάπης περιλαμβάνεται επειδή είναι πολιτισμικά παντού, και οι ερωτήσεις το αντιμετωπίζουν ως το δημοφιλές πλαίσιο που είναι και όχι ως επικυρωμένη επιστήμη.
| Κατηγορία | Ερωτήσεις στην τράπεζα | Τι καλύπτει |
|---|---|---|
| Δεσμός | 9 | Bowlby και Ainsworth, τα τέσσερα ενήλικα στυλ, και πώς οι πρώιμοι δεσμοί διαμορφώνουν τους μεταγενέστερους. |
| Επικοινωνία | 8 | Προσπάθειες επιδιόρθωσης, τα μοτίβα που εντόπισε ο Gottman ως προβλεπτικά, και το μοντέλο των γλωσσών αγάπης. |
| Συμβατότητα | 8 | Τι προβλέπει πραγματικά τη σταθερότητα σχέσης, και οι δημοφιλείς πεποιθήσεις που δεν το κάνουν. |
| Όρια | 5 | Εκεί όπου συναντιούνται αυτονομία και εγγύτητα, και πώς μοιάζει το υγιές όριο. |
Οι 30 ερωτήσεις στην τράπεζα ζυγίζονται προς τις κατηγορίες παραπάνω· κάθε συνεδρία επιλέγει 25 από αυτές, οπότε δύο προσπάθειες δεν παρουσιάζουν το ίδιο γραπτό.
Μια πραγματική ερώτηση από αυτό το τεστ
Αυτό το ερώτημα προέρχεται απευθείας από την τράπεζα, όχι γραμμένο για επίδειξη.
Τα τέσσερα ενήλικα στυλ δεσμού είναι ασφαλής, αγχώδης-απασχολημένος, αποφευκτικός-απορριπτικός, και:
- Συνεξαρτητικός
- Φοβικός-αποφευκτικός
- Ναρκισσιστικός
- Ανεξάρτητος
Δείξτε την απάντηση
Φοβικός-αποφευκτικός, που μερικές φορές ονομάζεται αποδιοργανωμένος. Συνδυάζει επιθυμία για εγγύτητα με φόβο γι' αυτήν, που παράγει το μοτίβο προσέγγισης-μετά-απόσυρσης. Οι άλλες τρεις επιλογές είναι δημοφιλές λεξιλόγιο και όχι κατηγορίες δεσμού, που τις κάνει χρήσιμους αντιπερισπασμούς.
Πώς υπολογίζεται η βαθμολογία σας
Η βαθμολόγηση τρέχει στο ποσοστό που απαντάτε σωστά, περασμένο από τετραγωνική καμπύλη ώστε η ακρίβεια στην κορυφή του εύρους να αξίζει περισσότερο από την ακρίβεια στο κάτω μέρος. Το αποτέλεσμα αντιστοιχίζεται στη γνώριμη κλίμακα όπου το 100 είναι το μέσο σημείο του πληθυσμού και οι 15 μονάδες είναι μία τυπική απόκλιση, και μετά αναφέρεται με εκατοστημόριο και ανάλυση ανά κατηγορία. Οι ερωτήσεις που μένουν αναπάντητες όταν λήξει το χρονόμετρο μετράνε ως λάθος.
Η συμβατότητα είναι εκεί όπου οι βαθμολογίες πέφτουν περισσότερο, επειδή πολλές ευρέως επαναλαμβανόμενες συμβουλές σχέσεων δεν υποστηρίζονται από την έρευνα. Η ομοιότητα προσωπικότητας προβλέπει πολύ λιγότερα για τη σταθερότητα σχέσης από όσο υποθέτουν οι περισσότεροι, και αρκετές ερωτήσεις σε αυτή την κατηγορία στρέφονται ακριβώς σε αυτό το σημείο.
Πώς να διαβάσετε το αποτέλεσμά σας
Οι βαθμολογίες πέφτουν σε μία από επτά ζώνες. Τα ποσοστά πληθυσμού περιγράφουν την τυπική κατανομή πάνω στην οποία μοντελοποιούνται αυτές οι ζώνες, όχι τους ανθρώπους που έχουν δώσει αυτό το συγκεκριμένο τεστ.
| Βαθμολογία | Ζώνη | Μερίδιο πληθυσμού |
|---|---|---|
| 145 και άνω | Εξαιρετικά Χαρισματικός | ~0,1% |
| 130–144 | Χαρισματικός | ~2% |
| 115–129 | Ανώτερος | ~14% |
| 100–114 | Πάνω από τον Μέσο Όρο | ~34% |
| 85–99 | Μέσος | ~34% |
| 70–84 | Κάτω από τον Μέσο Όρο | ~14% |
| Κάτω από 70 | Πολύ Κάτω από τον Μέσο Όρο | ~2% |
Ένας ενιαίος αριθμός είναι σύνοψη, και οι μπάρες κατηγορίας από κάτω του μεταφέρουν τις περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες. Δύο άνθρωποι μπορούν να φτάσουν το ίδιο σύνολο από πολύ διαφορετικές διαδρομές. Αν θέλετε να δείτε πού κάθεται ακριβώς η βαθμολογία σας, ο πίνακας εκατοστημορίων IQ μετατρέπει οποιαδήποτε βαθμολογία σε αυτή την κλίμακα σε κατάταξη.
Συχνές ερωτήσεις
Θα μου πει αυτό το στυλ δεσμού μου;
Όχι. Εξετάζει αν κατανοείτε το πλαίσιο. Ο εντοπισμός του δικού σας στυλ χρειάζεται μέτρο αυτοαναφοράς όπως το ECR-R, όπου αξιολογείτε δηλώσεις για το πώς αισθάνεστε σε στενές σχέσεις αντί να απαντάτε ερωτήσεις με σωστές απαντήσεις.
Είναι επιστημονικά επικυρωμένες οι πέντε γλώσσες αγάπης;
Όχι πραγματικά. Το πλαίσιο είναι διαισθητικό και ευρέως χρησιμοποιούμενο, και οι μελέτες δεν έχουν υποστηρίξει τους κεντρικούς ισχυρισμούς του: οι άνθρωποι δεν ταξινομούνται καθαρά σε μία κύρια γλώσσα, και η αντιστοίχιση συντρόφων στη γλώσσα δεν έχει δειχθεί ότι βελτιώνει τα αποτελέσματα σχέσης. Λειτουργεί καλύτερα ως κοινό λεξιλόγιο για προτιμήσεις παρά ως διαγνωστικό εργαλείο.
Τι προβλέπει πραγματικά αν μια σχέση διαρκεί;
Τα πιο αναπαραγμένα ευρήματα δείχνουν στο πώς τα ζευγάρια χειρίζονται τη σύγκρουση και όχι στο πόση έχουν. Η περιφρόνηση είναι το ισχυρότερο μεμονωμένο αρνητικό σήμα, και η ικανότητα να δεχτείτε την προσπάθεια αποκλιμάκωσης του συντρόφου μετράει περισσότερο από τη συμφωνία στο υποκείμενο ζήτημα.
Γιατί αυτό το τεστ είναι πιο σύντομο από τα άλλα;
Το όριο χρόνου είναι 19 λεπτά για 25 ερωτήσεις επειδή τα ερωτήματα βασίζονται σε σενάρια και ορισμούς, χωρίς αριθμητική ή εργασία με διαγράμματα. Οι χρόνοι σε όλον τον ιστότοπο ορίζονται από το πόσο διαρκούν πραγματικά οι μορφές ερωτήσεων.
Έτοιμοι να το δώσετε;
25 ερωτήσεις, 19 λεπτά, βαθμολογία τη στιγμή που τελειώνετε.
Ξεκινήστε το Τεστ Στυλ ΑγάπηςΣχετικοί οδηγοί
- Τα Τέσσερα Στυλ Δεσμού ΕξηγημέναΑπό πού προέρχονται τα τέσσερα στυλ και πώς εκδηλώνονται.
- Τι Είναι Καλή Βαθμολογία EQ;Πώς λειτουργούν οι κλίμακες EQ, και γιατί τα στοιχεία νικούν το σύνολο.
- Τα Πέντε Μεγάλα Χαρακτηριστικά Προσωπικότητας ΕξηγημέναΤι προβλέπει κάθε ένα από τα πέντε χαρακτηριστικά, και γιατί νίκησε το MBTI.
- Σημάδια Υψηλής Νοημοσύνης (Και οι Μύθοι)Τι υποστηρίζει η έρευνα, και τα δημοφιλή σημάδια που αποτυγχάνουν.