מה המבחן הזה מודד
התקשרות היא הקטגוריה הגדולה ביותר מכיוון שזו המסגרת עם התמיכה האמפירית הרבה ביותר מאחוריה. חומר שפות האהבה נכלל מכיוון שהוא נמצא בכל מקום תרבותית, והשאלות מתייחסות אליו כמסגרת הפופולרית שהיא ולא כמדע מאומת.
| קטגוריה | שאלות בבנק | מה זה מכסה |
|---|---|---|
| התקשרות | 9 | Bowlby ו-Ainsworth, ארבעת הסגנונות הבוגרים, וכיצד קשרים מוקדמים מעצבים מאוחרים יותר. |
| תקשורת | 8 | ניסיונות תיקון, הדפוסים ש-Gottman זיהה כמנבאים, ומודל שפות האהבה. |
| התאמה | 8 | מה באמת מנבא יציבות במערכת יחסים, ואמונות פופולריות שלא. |
| גבולות | 5 | היכן אוטונומיה וקרבה נפגשות, ואיך נראית קביעת גבולות בריאה. |
30 השאלות בבנק משוקללות לכיוון הקטגוריות שלמעלה; כל הפעלה שולפת 25 מהן, כך שאף שני ניסיונות לא מציגים את אותו מבחן.
שאלה אמיתית מהמבחן הזה
הפריט הזה נלקח ישירות מהבנק, לא נכתב להמחשה.
ארבעת סגנונות ההתקשרות הבוגרים הם בטוח, חרד-אמביוולנטי, נמנע-דוחה, ו:
- תלותי-הדדי
- מפוחד-נמנע
- נרקיסיסטי
- עצמאי
הצג את התשובה
מפוחד-נמנע, המכונה לעיתים לא מאורגן. הוא משלב רצון בקרבה עם פחד ממנה, מה שיוצר את דפוס ההתקרבות-ואז-נסיגה. שלוש האפשרויות האחרות הן אוצר מילים פופולרי ולא קטגוריות התקשרות, וזה מה שהופך אותן למסיחות שימושיות.
איך הציון שלך מחושב
הניקוד פועל על בסיס האחוז שאתה עונה עליו נכון, מועבר דרך עקומה ריבועית כך שדיוק בחלק העליון של הטווח שווה יותר מדיוק בחלק התחתון. התוצאה ממופה לסולם המוכר שבו 100 הוא נקודת האמצע של האוכלוסייה ו-15 נקודות הן סטיית תקן אחת, ואז מדווחת עם אחוזון ופירוט לפי קטגוריה. שאלות שנותרו ללא מענה כשהזמן נגמר נספרות כשגויות.
התאמה היא המקום שבו הציונים יורדים הכי הרבה, מכיוון שהרבה עצות זוגיות נפוצות לא נתמכות במחקר. דמיון באישיות מנבא הרבה פחות על יציבות מערכת היחסים ממה שרוב האנשים מניחים, ומספר שאלות בקטגוריה הזו סובבות בדיוק סביב הנקודה הזו.
איך לקרוא את התוצאה שלך
ציונים נופלים לאחד משבעה פסים. אחוזי האוכלוסייה מתארים את ההתפלגות התקנית שעליה מבוססים הפסים האלה, לא את האנשים שעשו את המבחן הספציפי הזה.
| ציון | פס | נתח מהאוכלוסייה |
|---|---|---|
| 145 ומעלה | מחונן ביותר | כ-0.1% |
| 130–144 | מחונן | כ-2% |
| 115–129 | גבוה | כ-14% |
| 100–114 | מעל הממוצע | כ-34% |
| 85–99 | ממוצע | כ-34% |
| 70–84 | ממוצע נמוך | כ-14% |
| מתחת ל-70 | מתחת לממוצע | כ-2% |
מספר בודד הוא סיכום, ופסי הקטגוריה מתחתיו נושאים את רוב המידע השימושי. שני אנשים יכולים להגיע לאותו סך הכול בדרכים שונות מאוד. אם אתה רוצה לראות בדיוק היכן הציון שלך נמצא, תרשים האחוזונים של IQ ממיר כל ציון בסולם הזה לדירוג.
שאלות נפוצות
האם זה יגיד לי מהו סגנון ההתקשרות שלי?
לא. הוא בוחן האם אתה מבין את המסגרת. זיהוי הסגנון שלך דורש כלי דיווח עצמי כמו ה-ECR-R, שבו אתה מדרג היגדים על איך אתה מרגיש במערכות יחסים קרובות במקום לענות על שאלות עם תשובות נכונות.
האם חמש שפות האהבה מאומתות מדעית?
לא ממש. המסגרת אינטואיטיבית ונפוצה, ומחקרים לא תמכו בטענותיה המרכזיות: אנשים לא ממוינים בצורה נקייה לשפה עיקרית אחת, והתאמת בני זוג לפי שפה לא הוכחה כמשפרת תוצאות במערכת היחסים. היא עובדת טוב יותר כאוצר מילים משותף לדבר על העדפות מאשר ככלי אבחוני.
מה באמת מנבא אם מערכת יחסים תחזיק מעמד?
הממצאים הנחזרים ביותר מצביעים על איך זוגות מתמודדים עם קונפליקט ולא כמה יש להם. בוז הוא האות השלילי הבודד החזק ביותר, והיכולת לקבל את ניסיון בן הזוג להרגיע את המצב חשובה יותר מהסכמה על הבעיה הבסיסית.
מדוע המבחן הזה קצר יותר מהאחרים?
מגבלת הזמן היא 19 דקות ל-25 שאלות מכיוון שהפריטים מבוססי תרחיש והגדרה, ללא חשבון או עבודה עם דיאגרמות. התזמונים באתר נקבעים לפי כמה זמן סוגי הפריטים באמת לוקחים.
מדריכים קשורים
- ארבעת סגנונות ההתקשרות מוסבריםמהיכן מגיעים ארבעת הסגנונות וכיצד הם באים לידי ביטוי.
- מהו ציון EQ טוב?כיצד סולמות EQ פועלים, ומדוע הרכיבים עדיפים על הסך הכולל.
- חמש התכונות הגדולות באישיות מוסברותמה כל אחת מחמש התכונות מנבאת, ומדוע היא ניצחה את ה-MBTI.
- סימני אינטליגנציה גבוהה (והמיתוסים)מה המחקר תומך בו, והסימנים הפופולריים שנכשלים.