Hva denne testen måler

Riktige og gale svar viser kunnskap om begrepene i denne øvelsen. De fastslår ingen personlighetsprofil, diagnose eller yrkesegnethet.

  1. Beskriv det du observerte før du avgjør hva en annen mente. Et kort svar kan ha mange forklaringer.
  2. Navngi en følelse så presist som mulig. «Skuffet» og «overveldet» beskriver ulike opplevelser selv om begge føles ubehagelige.
  3. Et åpent spørsmål gir rom for rettelser. Det er ofte mer opplysende enn å fortelle noen hva de må føle.
KategoriSpørsmål i bankenHva den dekker
Sosial7Å oppfatte stemningen i en gruppe, håndtere konflikter og velge grepet som åpner en fastlåst interaksjon igjen.
Empati7Å identifisere hva en annen person føler, inkludert blandede og maskerte tilstander.
Selvbevissthet8Å navngi din egen tilstand, blandinger som skam eller sjalusi, og hvilket humør som hjelper hvilken oppgave.
Impulskontroll8Pausen mellom følelsen og svaret. Forsinkelse, emosjonell oversvømmelse og reparasjonsforsøk.

Et gjennomgått eksempel

En kollega svarer «OK» på en detaljert melding. Hvordan kan du undersøke tolkningen din?

  1. Observasjon: Svaret inneholder ett kort ord.
  2. Tolkning: «Personen er irritert på meg.» Det er mulig, men ikke fastslått.
  3. Spør: «Fungerer planen for deg, eller er det noe vi bør justere?» La svaret gi mer informasjon.

Hvordan skåren din beregnes

Riktige og gale svar viser kunnskap om begrepene i denne øvelsen. De fastslår ingen personlighetsprofil, diagnose eller yrkesegnethet.

De eksisterende tidsbegrensede testene bruker en begrenset spørsmålsbank og en skårkurve som nettstedet definerer. IQ-lignende tall og persentiler er illustrerende anslag, ikke normer fra en representativ valideringsstudie. Vi har ikke fastslått klinisk validitet for disse testene.

Ofte stilte spørsmål

Hva en testskår betyr

De eksisterende tidsbegrensede testene bruker en begrenset spørsmålsbank og en skårkurve som nettstedet definerer. IQ-lignende tall og persentiler er illustrerende anslag, ikke normer fra en representativ valideringsstudie. Vi har ikke fastslått klinisk validitet for disse testene.

Gratis å ta?

Gratis læringsdel og guider.

Ditt neste steg

Prøv en gratis øvelse med forklaringer, og utforsk deretter en ressurs hvis du vil videre.

Tester og sertifikater

Når du tar en test, behandler nettstedet svarene, gjennomføringstiden og resultatet ditt for å vise tilbakemeldinger. Hvis du ber om et sertifikat eller resultat på e-post, brukes oppgitt navn, e-postadresse, testresultat og betalingsreferanse til å lage og levere det. Ikke skriv sensitive personopplysninger i navnet på et sertifikat.

Klar til å ta den?

25 spørsmål · 25:00 · Gratis å ta.

Start Emosjonell intelligens (EQ)-test

Fortsett å lære

Prøv en gratis øvelse med forklaringer og en sjudagersplan. Ingen kjøp kreves.

Begynn å øve gratis Utforsk frivillige ressurser

Relaterte guider

Flere guider

Alle guider →

Andre vurderinger

Vurderingene

Se alle ni vurderinger →