Čo tento test meria
Citová väzba je najväčšia kategória, pretože ide o model s najsilnejšou empirickou podporou. Látka o jazykoch lásky je zahrnutá preto, že je kultúrne všadeprítomná, a otázky s ňou zaobchádzajú ako s populárnym modelom, ktorým skutočne je, nie ako s overenou vedou.
| Kategória | Otázky v databáze | Čo zahŕňa |
|---|---|---|
| Citová väzba | 9 | Bowlby a Ainsworth, štyri štýly citovej väzby v dospelosti a to, ako rané vzťahy formujú tie neskoršie. |
| Komunikácia | 8 | Pokusy o nápravu, vzorce, ktoré Gottman označil za prediktívne, a model jazykov lásky. |
| Kompatibilita | 8 | Čo skutočne predpovedá stabilitu vzťahu a aké rozšírené predstavy to nedokážu. |
| Hranice | 5 | Kde sa stretáva autonómia s blízkosťou a ako vyzerá zdravé nastavovanie hraníc. |
Otázok v databáze je 30 a sú rozvrstvené podľa kategórií vyššie; každé kolo z nich náhodne vyberie 25, takže žiadne dva pokusy nemajú rovnaké zadanie.
Skutočná otázka z tohto testu
Táto otázka pochádza priamo z databázy, nebola napísaná len ako ukážka.
Štyri štýly citovej väzby v dospelosti sú istý, úzkostno-ambivalentný, vyhýbavo-odmietavý a:
- Kodependentný
- Bázlivo-vyhýbavý
- Narcistický
- Nezávislý
Zobraziť odpoveď
Bázlivo-vyhýbavý, niekedy nazývaný dezorganizovaný. Kombinuje túžbu po blízkosti so strachom z nej, čo vytvára vzorec priblíženia a následného stiahnutia sa. Ostatné tri možnosti sú populárne pojmy, nie kategórie citovej väzby, čo z nich robí dobré rušivé prvky.
Ako sa počíta vaše skóre
Hodnotenie vychádza z podielu správnych odpovedí, ktorý prechádza kvadratickou krivkou, takže presnosť v hornej časti rozsahu má vyššiu váhu než presnosť v spodnej časti. Výsledok sa prevádza na známu škálu, kde 100 je stred populácie a 15 bodov zodpovedá jednej smerodajnej odchýlke, a uvádza sa s percentilom a prehľadom podľa kategórií. Otázky nezodpovedané do vypršania časového limitu sa počítajú ako nesprávne.
Kompatibilita je kategória, kde skóre klesá najviac, pretože veľa rozšírených rád o vzťahoch nie je podložených výskumom. Podobnosť osobnosti predpovedá stabilitu vzťahu oveľa menej, než si väčšina ľudí myslí, a niekoľko otázok v tejto kategórii sa točí presne okolo tohto bodu.
Ako čítať svoj výsledok
Výsledky spadajú do jedného zo siedmich pásiem. Percentá populácie opisujú štandardné rozdelenie, na ktorom sú tieto pásma založené, nie ľudí, ktorí absolvovali práve tento test.
| Skóre | Pásmo | Podiel populácie |
|---|---|---|
| 145 a viac | Vysoko nadaný | ~0,1 % |
| 130 – 144 | Nadaný | ~2 % |
| 115 – 129 | Nadpriemerný | ~14 % |
| 100 – 114 | Mierne nadpriemerný | ~34 % |
| 85 – 99 | Priemerný | ~34 % |
| 70 – 84 | Mierne podpriemerný | ~14 % |
| Pod 70 | Podpriemerný | ~2 % |
Jediné číslo je len zhrnutie a väčšinu užitočných informácií nesú kategórie pod ním. Dvaja ľudia môžu dosiahnuť rovnaký celkový výsledok úplne odlišnými cestami. Ak chcete presne vedieť, kam vaše skóre patrí, tabuľka IQ percentilov prevedie akékoľvek skóre na tejto škále na poradie.
Často kladené otázky
Povie mi tento test môj štýl citovej väzby?
Nie. Testuje, či rozumiete danému modelu. Určenie vlastného štýlu vyžaduje sebahodnotiaci nástroj, ako je ECR-R, kde hodnotíte výroky o tom, ako sa cítite v blízkych vzťahoch, namiesto odpovedania na otázky so správnou odpoveďou.
Je päť jazykov lásky vedecky overených?
Nie celkom. Model je intuitívny a hojne používaný, ale štúdie nepodporili jeho hlavné tvrdenia: ľudia sa jednoznačne netriedia do jedného primárneho jazyka a spárovanie partnerov podľa jazyka lásky preukázateľne nezlepšuje výsledky vzťahu. Funguje lepšie ako zdieľaný slovník na rozprávanie o preferenciách než ako diagnostický nástroj.
Čo skutočne predpovedá, či vzťah vydrží?
Najviac opakovane potvrdené zistenia ukazujú skôr na to, ako páry zvládajú konflikt, než na to, koľko konfliktov majú. Opovrhnutie je najsilnejším jednotlivým negatívnym signálom a schopnosť prijať partnerov pokus o upokojenie situácie je dôležitejšia než zhoda na podstate problému.
Prečo je tento test kratší než ostatné?
Časový limit je 19 minút na 25 otázok, pretože otázky sú založené na scenároch a definíciách, bez počítania alebo práce s diagramami. Časové limity na celom webe vychádzajú z toho, ako dlho daný typ otázok skutočne trvá.
Pripravení urobiť si ho?
25 otázok, 19 minút, vyhodnotené hneď po dokončení.
Spustiť Test štýlu láskySúvisiace návody
- Vysvetlenie štyroch štýlov citovej väzbyOdkiaľ pochádzajú štyri štýly a ako sa prejavujú.
- Aké skóre EQ je dobré?Ako fungujú škály EQ a prečo sú zložky výpovednejšie než celkové skóre.
- Vysvetlenie piatich osobnostných čŕt Big FiveČo predpovedá každá z piatich čŕt a prečo tento model zvíťazil nad MBTI.
- Znaky vysokej inteligencie (a mýty o nich)Čo podporuje výskum a ktoré populárne znaky neobstoja.