Ce que ce test mesure

Attachement est la plus grande catégorie, car c'est le cadre bénéficiant du plus grand soutien empirique. Le contenu sur les langages de l'amour est inclus parce qu'il est culturellement omniprésent, et les questions le traitent comme le cadre populaire qu'il est plutôt que comme une science validée.

CatégorieQuestions dans la banqueCe que ça couvre
Attachement9Bowlby et Ainsworth, les quatre styles adultes, et comment les liens précoces façonnent les suivants.
Communication8Les tentatives de réparation, les schémas identifiés par Gottman comme prédictifs, et le modèle des langages de l'amour.
Compatibilité8Ce qui prédit réellement la stabilité relationnelle, et les croyances populaires qui ne le font pas.
Limites5Où se rencontrent l'autonomie et la proximité, et à quoi ressemble une fixation de limites saine.

Les 30 questions de la banque sont pondérées selon les catégories ci-dessus ; chaque session en tire 25, si bien qu'aucune tentative ne présente le même questionnaire.

Une vraie question de ce test

Cet item est tiré directement de la banque, il n'a pas été écrit à titre d'illustration.

Les quatre styles d'attachement adulte sont sécure, anxieux-préoccupé, évitant-détaché, et :

  1. Codépendant
  2. Craintif-évitant
  3. Narcissique
  4. Indépendant
Afficher la réponse

Craintif-évitant, parfois appelé désorganisé. Il combine un désir de proximité avec une peur de celle-ci, ce qui produit le schéma d'approche puis de retrait. Les trois autres options relèvent du vocabulaire populaire plutôt que de catégories d'attachement, ce qui en fait des distracteurs utiles.

Comment votre score est calculé

Le score repose sur la proportion de bonnes réponses, passée par une courbe quadratique afin que la précision dans le haut de l'échelle compte plus que dans le bas. Le résultat est ensuite reporté sur l'échelle familière où 100 est le point médian de la population et 15 points représentent un écart type, puis présenté avec un centile et une répartition par catégorie. Les questions laissées sans réponse à l'expiration du chronomètre comptent comme incorrectes.

Compatibilité est la catégorie où les scores baissent le plus, car une grande partie des conseils relationnels largement répétés ne sont pas soutenus par la recherche. La similarité de personnalité prédit bien moins la stabilité relationnelle que la plupart des gens ne le supposent, et plusieurs questions de cette catégorie reposent exactement sur ce point.

Comment lire votre résultat

Les scores se répartissent en sept tranches. Les pourcentages de population décrivent la distribution standard sur laquelle ces tranches sont modélisées, et non les personnes ayant passé ce test en particulier.

ScoreTranchePart de la population
145 et plusTrès surdoué~0,1 %
130 – 144Surdoué~2 %
115 – 129Supérieur~14 %
100 – 114Légèrement supérieur~34 %
85 – 99Moyen~34 %
70 – 84Légèrement inférieur~14 %
Moins de 70Inférieur~2 %

Un seul chiffre est un résumé, et les barres par catégorie en dessous portent l'essentiel de l'information utile. Deux personnes peuvent atteindre le même total par des chemins très différents. Si vous voulez voir précisément où se situe votre score, le tableau des centiles de QI convertit n'importe quel score de cette échelle en un rang.

Questions fréquentes

Ce test me dira-t-il quel est mon style d'attachement ?

Non. Il teste votre compréhension du cadre théorique. Identifier votre propre style nécessite une mesure d'auto-évaluation telle que l'ECR-R, où vous évaluez des affirmations sur ce que vous ressentez dans les relations proches, plutôt que de répondre à des questions ayant des réponses correctes.

Les cinq langages de l'amour sont-ils scientifiquement validés ?

Pas vraiment. Le cadre est intuitif et largement utilisé, mais les études n'ont pas confirmé ses affirmations centrales : les gens ne se répartissent pas nettement en un langage principal, et faire correspondre les partenaires sur le langage n'a pas montré d'amélioration des résultats relationnels. Il fonctionne mieux comme un vocabulaire partagé pour parler de préférences que comme un outil de diagnostic.

Qu'est-ce qui prédit réellement si une relation dure ?

Les résultats les plus reproduits pointent vers la façon dont les couples gèrent les conflits plutôt que leur fréquence. Le mépris est le signal négatif isolé le plus fort, et la capacité à accepter la tentative de désescalade d'un partenaire compte plus que l'accord sur le problème sous-jacent.

Pourquoi ce test est-il plus court que les autres ?

La limite de temps est de 19 minutes pour 25 questions, car les items sont fondés sur des mises en situation et des définitions, sans arithmétique ni travail sur des diagrammes. Les durées sur l'ensemble du site sont fixées en fonction du temps réellement nécessaire pour chaque type d'item.

Prêt à le passer ?

25 questions, 19 minutes, noté au moment où vous terminez.

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