Ce măsoară acest test
Atașament este cea mai mare categorie pentru că este cadrul cu cel mai mult suport empiric în spate. Materialul despre limbajele iubirii este inclus pentru că este omniprezent cultural, iar întrebările îl tratează ca pe cadrul popular care este, nu ca știință validată.
| Categorie | Întrebări în bancă | Ce acoperă |
|---|---|---|
| Atașament | 9 | Bowlby și Ainsworth, cele patru stiluri adulte, și cum leagăturile timpurii le modelează pe cele ulterioare. |
| Comunicare | 8 | Încercări de reparare, tiparele pe care Gottman le-a identificat ca predictive, și modelul limbajelor iubirii. |
| Compatibilitate | 8 | Ce prezice de fapt stabilitatea unei relații, și convingerile populare care nu o fac. |
| Limite | 5 | Unde se întâlnesc autonomia și apropierea, și cum arată stabilirea sănătoasă a limitelor. |
Cele 30 întrebări din bancă sunt ponderate spre categoriile de mai sus; fiecare sesiune extrage 25 dintre ele, deci nicio încercare nu prezintă același set.
O întrebare reală din acest test
Acest item este preluat direct din bancă, nu scris pentru ilustrare.
Cele patru stiluri de atașament adult sunt sigur, anxios-preocupat, evitant-distant, și:
- Codependent
- Evitant-temător
- Narcisist
- Independent
Arată răspunsul
Evitant-temător, uneori numit dezorganizat. Combină dorința de apropiere cu teama de ea, ceea ce produce tiparul de apropiere-apoi-retragere. Celelalte trei opțiuni sunt vocabular popular, nu categorii de atașament, ceea ce este ceea ce le face distractori utili.
Cum se calculează scorul tău
Scorul se bazează pe proporția de răspunsuri corecte, trecută printr-o curbă pătratică, astfel încât acuratețea din partea de sus a intervalului valorează mai mult decât acuratețea din partea de jos. Rezultatul este apoi transpus pe scala familiară unde 100 este punctul median al populației, iar 15 puncte reprezintă o deviație standard, fiind apoi raportat cu o percentilă și o defalcare pe categorii. Întrebările lăsate fără răspuns la expirarea timpului contează ca incorecte.
Compatibilitate este categoria unde scorurile scad cel mai mult, pentru că multe sfaturi de relație larg repetate nu sunt susținute de cercetare. Similaritatea de personalitate prezice mult mai puțin despre stabilitatea relației decât presupun majoritatea oamenilor, iar mai multe întrebări din acea categorie se bazează exact pe acest punct.
Cum să-ți interpretezi rezultatul
Scorurile se încadrează într-una din șapte benzi. Procentele populației descriu distribuția standard pe care se bazează aceste benzi, nu persoanele care au dat acest test anume.
| Scor | Bandă | Procent din populație |
|---|---|---|
| 145 și peste | Foarte Dotat | ~0,1% |
| 130 – 144 | Dotat | ~2% |
| 115 – 129 | Superior | ~14% |
| 100 – 114 | Peste Medie | ~34% |
| 85 – 99 | Medie | ~34% |
| 70 – 84 | Ușor Sub Medie | ~14% |
| Sub 70 | Sub Medie | ~2% |
Un singur număr este un rezumat, iar barele pe categorii de dedesubt poartă cea mai mare parte din informația utilă. Două persoane pot ajunge la același total pe căi foarte diferite. Dacă vrei să vezi exact unde se situează scorul tău, tabelul percentilelor IQ convertește orice scor de pe această scală într-un rang.
Întrebări frecvente
Îmi va spune acesta stilul meu de atașament?
Nu. Testează dacă înțelegi cadrul teoretic. Identificarea propriului tău stil necesită o măsură de autoraportare precum ECR-R, unde evaluezi afirmații despre cum te simți în relații apropiate, nu răspunzi la întrebări care au răspunsuri corecte.
Sunt cele cinci limbaje ale iubirii validate științific?
Nu chiar. Cadrul este intuitiv și larg folosit, iar studiile nu i-au susținut afirmațiile centrale: oamenii nu se clasifică ordonat într-un singur limbaj principal, iar potrivirea partenerilor după limbaj nu s-a dovedit că îmbunătățește rezultatele relației. Funcționează mai bine ca vocabular comun pentru a discuta despre preferințe decât ca instrument diagnostic.
Ce prezice de fapt dacă o relație durează?
Descoperirile cele mai replicate indică modul în care cuplurile gestionează conflictul, nu cât de mult au. Disprețul este cel mai puternic semnal negativ de sine stătător, iar capacitatea de a accepta încercarea partenerului de a de-escalada contează mai mult decât a fi de acord asupra problemei de bază.
De ce este acest test mai scurt decât celelalte?
Limita de timp este de 19 minute pentru 25 de întrebări pentru că itemii se bazează pe scenarii și definiții, fără aritmetică sau lucru cu diagrame. Timpii pe tot site-ul sunt stabiliți în funcție de cât durează de fapt tipurile de itemi.
Ești gata să-l dai?
25 de întrebări, 19 minute, notat imediat ce termini.
Începe Testul Stilului de IubireGhiduri conexe
- Cele Patru Stiluri de Atașament ExplicateDe unde vin cele patru stiluri și cum se manifestă.
- Ce Este un Scor EQ Bun?Cum funcționează scalele EQ, și de ce componentele întrec totalul.
- Cele Cinci Mari Trăsături de Personalitate ExplicateCe prezice fiecare dintre cele cinci trăsături, și de ce a învins MBTI.
- Semne de Inteligență Ridicată (Și Miturile)Ce susține cercetarea, și semnele populare care eșuează.