Bu test neyi ölçer
Bu duygusal problem çözmeyi ölçer; durum başınıza gelirken nasıl davrandığınızla aynı değildir. Bir karışımı adlandırmak veya onarım seçmek sessiz ekranda saat 11'dekinden kolaydır. Sonucu karakter tarifi değil, yargının tavanı olarak okuyun.
| Kategori | Bankadaki sorular | Neyi kapsar |
|---|---|---|
| Sosyal | 7 | Odayı okumak, çatışmayı yönetmek ve takılı bir etkileşimi yeniden açan hamleyi seçmek. |
| Empati | 7 | Başka birinin ne hissettiğini tanımak, karışık ve maskelenmiş durumlar dahil. |
| Öz-farkındalık | 8 | Kendi durumunu adlandırmak, utanç veya kıskançlık gibi karışımlar, ve hangi ruh halinin hangi işe yaradığı. |
| Dürtü kontrolü | 8 | His ile yanıt arasındaki durak. Gecikme, duygusal taşma ve onarım. |
Bankadaki 30 soru yukarıdaki kategorilere ağırlıklandırılmıştır; her oturum bunların 25'ini çeker, böylece hiçbir iki deneme aynı kâğıdı sunmaz.
Bu testten gerçek bir soru
Bu madde doğrudan bankadan alınmıştır, örnekleme için yazılmamıştır.
Bir arkadaş dert yanıyor. En empatik ilk yanıt:
- Hemen çözüm sunun
- Benzer öykünüzü paylaşın
- Görünüşe göre ne hissettiklerini adlandırın
- Daha kötü olabileceğini söylemek
Cevabı göster
Görünüşe göre ne hissettiklerini adlandırın. Çözüme atlamak duyguyu engel sayar. Kendi öykünüzü paylaşmak ışığı size çevirir. Küçümsemek (“daha kötü olabilirdi”) insanların duyulmadığını hissettirir. Durumu etiketlemek yetenek maddesidir: onunla işe yarar bir şey yapmadan önce okumanız gerekir.
Puanınız nasıl hesaplanır
Puanlama doğru yanıtladığınız orana göre yürür, aralığın tepesindeki doğruluğun dibindekinden daha değerli olması için ikinci dereceden bir eğriden geçirilir. Sonuç, 100'ün popülasyon orta noktası ve 15 puanın bir standart sapma olduğu tanıdık ölçeğe haritalanır, sonra bir yüzdelik ve kategori başına dökümle bildirilir. Zamanlayıcı dolduğunda yanıtlanmamış sorular yanlış sayılır.
Dürtü kontrolü çoğu insanın en düşük puan aldığı kategoridir ve pratiğe en iyi yanıt verendir. Çubuklarınız güçlü empatiyle birlikte zayıf dürtü kontrolü gösteriyorsa, boşluk genellikle anlayış değil hız hakkındadır.
Sonucunuzu nasıl okursunuz
Puanlar yedi banttan birine düşer. Popülasyon yüzdeleri bu bantların modellendiği standart dağılımı betimler, bu belirli testi alan insanları değil.
| Puan | Bant | Popülasyon payı |
|---|---|---|
| 145 ve üzeri | Çok Üstün Yetenekli | ~%0,1 |
| 130–144 | Üstün Yetenekli | ~%2 |
| 115–129 | Üstün | ~%14 |
| 100–114 | Ortalama Üstü | ~%34 |
| 85–99 | Ortalama | ~%34 |
| 70–84 | Düşük Ortalama | ~%14 |
| 70'in altı | Ortalama Altı | ~%2 |
Tek bir sayı bir özettir ve altındaki kategori çubukları yararlı bilginin çoğunu taşır. İki insan çok farklı yollarla aynı toplama ulaşabilir. Puanınızın tam olarak nerede durduğunu görmek istiyorsanız, IQ yüzdelik tablosu bu ölçekteki herhangi bir puanı bir sıraya çevirir.
Sıkça sorulan sorular
EQ IQ'dan daha önemli midir?
Biri diğerinin yerini tutmaz ve EQ'nun başarıyı IQ'dan dört kat daha iyi öngördüğü popüler iddia inceleme altında hiç ayakta durmamıştır. IQ çoğu rolde iş performansını ve akademik sonuçları daha güçlü öngörür. Duygusal zeka, insan ve ilişki yönetimine kurulu işte gerçek öngörü değeri ekler ve bilişsel yetenekten daha eğitilebilirdir.
İyi bir EQ puanı nedir?
Bu test diğer değerlendirmelerle aynı 100 puanlık ölçekte raporlar, böylece 100 orta noktadır ve 115 sizi üst altıya koyar. Kategori çubukları burada manşet sayıdan daha önemlidir: güçlü empati ve zayıf dürtü kontrolü üzerine kurulmuş bir 108 çok belirli bir yere işaret eder.
Duygusal zeka geliştirilebilir mi?
IQ'dan daha kolay, evet. Öz-farkındalık ve dürtü kontrolü ikisi de kasıtlı pratiğe yanıt verir ve eğitim literatüründeki etki büyüklükleri mütevazı ama gerçektir. Empati, sizin olmayan bakış açılarına tekrarlanan maruziyetten, egzersizlerden daha az iyileşir.
Bu test bir şey tanılar mı?
Hayır. Duygusal yargı üzerine eğitici bir değerlendirmedir, klinik bir araç değildir. Aleksitimi, otizm veya herhangi bir başka durumu belirleyemez ve düşük bir puan bunun kanıtı değildir.
Almaya hazır mısınız?
25 soru, 25 dakika, bitirdiğiniz anda puanlanır.
Duygusal Zeka (EQ) Testi başlatİlgili rehberler
- İyi bir EQ Puanı Nedir?EQ ölçekleri nasıl işler ve bileşenler toplamı neden yener.
- Dört Bağlanma Stili AçıklamasıDört stilin nereden geldiği ve nasıl göründüğü.
- Big Five Kişilik Özellikleri AçıklamasıBeş özelliğin her birinin neyi öngördüğü ve MBTI'yi neden geçtiği.
- Yüksek Zekanın Belirtileri (ve Mitler)Araştırmanın desteklediği ve tutmayan popüler belirtiler.