Mitä tämä testi mittaa

Kiintymys on suurin kategoria, koska se on viitekehys, jolla on eniten empiiristä tukea takanaan. Rakkauden kielten aineisto on mukana, koska se on kulttuurisesti kaikkialla, ja kysymykset kohtelevat sitä sinä suosittuna viitekehyksenä, joka se on, eivätkä validoituna tieteenä.

KategoriaKysymyksiä pankissaMitä se kattaa
Kiintymys9Bowlby ja Ainsworth, neljä aikuisen tyyliä, ja miten varhaiset siteet muovaavat myöhempiä.
Viestintä8Korjausyritykset, kaavat, jotka Gottman tunnisti ennustaviksi, ja rakkauden kielten malli.
Yhteensopivuus8Mikä oikeasti ennustaa parisuhteen vakautta, ja suositut uskomukset, jotka eivät ennusta.
Rajat5Missä autonomia ja läheisyys kohtaavat, ja miltä terve rajojen asettaminen näyttää.

Pankin 30 kysymystä on painotettu yllä oleviin kategorioihin; jokainen istunto poimii niistä 25, joten mitkään kaksi yritystä eivät esitä samaa koetta.

Oikea kysymys tästä testistä

Tämä tehtävä on otettu suoraan pankista, ei kirjoitettu havainnollistamista varten.

Neljä aikuisen kiintymystyyliä ovat turvallinen, ahdistunut-takertuva, välttelevä-torjuva, ja:

  1. Riippuvuussuhteinen
  2. Pelokas-välttelevä
  3. Narsistinen
  4. Itsenäinen
Näytä vastaus

Pelokas-välttelevä, jota kutsutaan joskus jäsentymättömäksi. Se yhdistää toiveen läheisyydestä pelkoon siitä, mikä tuottaa lähesty-ja-vetäydy-kaavan. Muut kolme vaihtoehtoa ovat suosittua sanastoa eivätkä kiintymyskategorioita, mikä tekee niistä hyödyllisiä harhautuksia.

Miten pistemääräsi lasketaan

Pisteytys perustuu siihen osuuteen, jonka vastaat oikein, ajettuna neliöllisen käyrän läpi niin, että tarkkuus spektrin yläpäässä on enemmän arvoinen kuin tarkkuus alapäässä. Tulos kuvataan tutulle asteikolle, jossa 100 on väestön keskikohta ja 15 pistettä on yksi keskihajonta, ja raportoidaan sitten persentiilillä ja kategoriakohtaisella erittelyllä. Kysymykset, jotka jäävät vastaamatta ajan loppuessa, lasketaan vääriksi.

Yhteensopivuus on siellä, missä pistemäärät laskevat eniten, koska paljon laajalti toistettua parisuhdeneuvontaa ei ole tuettu tutkimuksella. Persoonallisuuden samankaltaisuus ennustaa paljon vähemmän parisuhteen vakaudesta kuin useimmat olettavat, ja useat kysymykset tässä kategoriassa kääntyvät juuri tuon seikan ympärille.

Miten tulkita tuloksesi

Pistemäärät osuvat yhteen seitsemästä vyöhykkeestä. Väestöprosentit kuvaavat standardijakaumaa, johon nämä vyöhykkeet on mallinnettu, eivät ihmisiä, jotka ovat tehneet juuri tämän testin.

PistemääräVyöhykeOsuus väestöstä
145 ja yliErittäin lahjakas~0,1%
130 – 144Lahjakas~2%
115 – 129Erinomainen~14%
100 – 114Keskitasoa parempi~34%
85 – 99Keskitasoinen~34%
70 – 84Keskitasoa heikompi~14%
Alle 70Heikko~2%

Yksittäinen luku on yhteenveto, ja sen alla olevat kategoriapalkit kantavat suurimman osan hyödyllisestä tiedosta. Kaksi ihmistä voi päätyä samaan kokonaispisteeseen hyvin eri reittejä. Jos haluat nähdä tarkalleen, missä pistemääräsi sijaitsee, IQ-persentiilitaulukko muuntaa minkä tahansa tämän asteikon pistemäärän sijoitukseksi.

Usein kysytyt kysymykset

Kertooko tämä minulle kiintymystyylini?

Ei. Se testaa, ymmärrätkö viitekehyksen. Oman tyylin tunnistaminen vaatii itseraportointimittarin, kuten ECR-R:n, jossa arvioit väittämiä siitä, miltä sinusta tuntuu läheisissä suhteissa, sen sijaan, että vastaisit kysymyksiin, joilla on oikeat vastaukset.

Ovatko viisi rakkauden kieltä tieteellisesti validoituja?

Ei oikeastaan. Viitekehys on intuitiivinen ja laajalti käytetty, eivätkä tutkimukset ole tukeneet sen keskeisiä väitteitä: ihmiset eivät jakaudu selkeästi yhteen ensisijaiseen kieleen, eikä kumppanien yhteensovittamisen kielen mukaan ole osoitettu parantavan parisuhteen lopputulemia. Se toimii paremmin yhteisenä sanastona mieltymyksistä puhumiseen kuin diagnostisena työkaluna.

Mikä oikeasti ennustaa, kestääkö parisuhde?

Toistetuimmat löydökset osoittavat siihen, miten pariskunnat käsittelevät konfliktia, ei siihen, kuinka paljon sitä heillä on. Halveksunta on vahvin yksittäinen negatiivinen signaali, ja kyky hyväksyä kumppanin yritys rauhoittaa tilannetta merkitsee enemmän kuin taustalla olevasta asiasta samaa mieltä oleminen.

Miksi tämä testi on lyhyempi kuin muut?

Aikaraja on 19 minuuttia 25 kysymykselle, koska tehtävät perustuvat skenaarioihin ja määritelmiin, ilman laskutoimituksia tai kaaviotyötä. Sivuston ajoitukset on asetettu sen mukaan, kuinka kauan tehtävätyypit oikeasti kestävät.

Valmis tekemään sen?

25 kysymystä, 19 minuuttia, pisteytetty heti kun lopetat.

Aloita Rakkaustyylitesti

Aiheeseen liittyvät oppaat

Muut arvioinnit

Katso kaikki yhdeksän arviointia →