爱的风格测试——依恋与关系

这个测试测量的是什么

依恋是最大的类别，因为它是拥有最多实证支持的理论框架。爱的语言相关内容之所以被纳入，是因为它在文化中无处不在，而相关题目也是把它当作一种流行框架来对待，而不是当作已被验证的科学。

类别	题库题量	涵盖内容
依恋	9	Bowlby与Ainsworth的研究、四种成人依恋类型，以及早期的情感纽带如何塑造后来的关系。
沟通	8	修复尝试、Gottman识别出的具有预测性的互动模式，以及爱的语言模型。
契合度	8	真正能预测关系稳定性的因素，以及那些其实并不能预测的流行看法。
边界	5	自主与亲密相遇的地方，以及健康的界限设定是什么样子的。

题库中的30道题按照上述类别加权分布;每次测试都会从中抽取25道，因此没有两次测试会呈现完全相同的题目。

这道题直接取自题库，而不是为举例专门编写的。

四种成人依恋类型是安全型、焦虑矛盾型、疏离回避型，以及:

显示答案

恐惧回避型，有时也被称为混乱型。它把对亲密的渴望和对亲密的恐惧结合在了一起，由此产生了“先靠近后又退缩”的模式。其余三个选项都是流行词汇，而不是真正的依恋类别，这正是它们能作为有效干扰项的原因。

评分基于你答对的比例，并经过一条二次曲线转换，使得在高分区间提高正确率的价值，高于在低分区间提高正确率的价值。结果会被映射到大家熟悉的量表上，其中100为人口中位数，15分为一个标准差，随后连同一个百分位和分类细目一并报告。计时结束时仍未作答的题目会被算作错误。

契合度是得分下降最多的类别，因为许多被广泛传播的感情建议并不受研究支持。人格相似度对关系稳定性的预测力，远比大多数人以为的要弱，而这个类别中有好几道题正是围绕这一点展开的。

分数会落入七个区间之一。这里给出的人口百分比，描述的是这些区间所依据的标准分布，而不是实际参加过这个具体测试的人群。

单一的数字只是一个总结，而它下方的分类条形图才承载着大部分有用的信息。两个人可能通过截然不同的路径，得到完全相同的总分。如果你想更精确地了解自己的分数处于什么位置，智商百分位表能把这个量表上的任何分数换算成一个排名。

这个测试能告诉我我的依恋类型吗?

不会。它测试的是你是否理解这套理论框架。要确定你自己的依恋类型，需要一份自评量表，比如ECR-R，在其中你需要为描述自己在亲密关系中感受的陈述打分，而不是回答有标准答案的问题。

五种爱的语言经过科学验证了吗?

并不完全支持。这个框架很直观，也被广泛使用，但研究并不支持它的核心主张:人们并不能被干净利落地归入某一种主要的语言类型，而伴侣之间语言类型相匹配，也没有被证明能改善关系结果。它更适合作为谈论偏好的共同语汇，而不是一种诊断工具。

究竟是什么因素能预测一段关系能否长久?

最能被重复验证的发现，指向的是伴侣如何处理冲突，而不是他们有多少冲突。轻蔑是最强的单一负面信号，而能否接受伴侣缓和局面的努力，比是否在根本问题上达成一致更重要。

为什么这个测试比其他测试更短?

这个测试25道题的时间限制是19分钟，因为题目都是情境题和定义题，不涉及算术或图形。本站各测试的时间设置，都是根据各题型实际所需的时间来确定的。

25道题，19分钟，完成后立即出分。