Mis on hea EQ-tulemus?

Enamik EQ-teste annab tulemuse samal skaalal, mida IQ-testid kasutavad, kus 100 on populatsiooni keskpunkt ja 15 punkti on üks standardhälve, nii et tulemus üle 115 paneb sind umbes ülemisse kuuendikku ja üle 130 ülemisse 2%. Kogusumma on vähem informatiivne kui komponenditulemused. Emotsionaalset intelligentsust modelleeritakse tavaliselt nelja eraldatava võimena ja inimene võib olla tugev teiste lugemises, olles nõrk end reguleerides, mida pealkirjanumber täielikult peidab.

Mis need neli komponenti on

Valitsevad mudelid erinevad detailides ja nõustuvad laias struktuuris. Neli võimet ilmuvad ikka.

Eneseteadlikkus on oma emotsionaalse seisundi täpne tuvastamine, sealhulgas seisundid, mida on ebamugav tunnistada. See on alus ülejäänule, sest tunde reguleerimine, mille oled millekski muuks valesti tuvastanud, töötab harva.

Eneseregulatsioon on vahe tunde ja vastuse vahel. Impulssikontroll, taastumine tagasilöögist ja võime jääda kasulikuks, olles ärritunud.

Sotsiaalne teadlikkus on teiste inimeste täpne lugemine: mida nad tunnevad, mida nad tõenäoliselt teevad ja mida tuba teeb. See on komponent, mida enamik inimesi mõtleb, kui ütleb, et kellelgi on kõrge EQ.

Suhete juhtimine on tegutsemine teise kolme järgi. Konflikti käsitlemine, raske tagasiside andmine ja parandamine pärast rebenemist.

Meie emotsionaalse intelligentsuse test annab sarnase neljajaotuse, kasutades kategooriatena sotsiaalset, empaatiat, eneseteadlikkust ja impulssikontrolli.

Profiili lugemine, mitte kogusumma

Tulemus 108 ühtlaste tulpadega kõigil neljal komponendil kirjeldab kedagi üsna erinevat 108-st, mis on ehitatud kõrgele empaatiale ja madalale impulssikontrollile. Teine profiil on tavaline ja sellel on äratuntav kuju: keegi, kes loeb olukordi täpselt ja reageerib siiski kiiremini, kui kavatseb.

Vastupidine profiil, tugev regulatsioon nõrga sotsiaalse teadlikkusega, on ka tavaline. See paistab kompositsioonina, mis maandub valesti, sest rahulikuks jäämine ei ole kasulik, kui oled valesti lugenud, mida teine inimene vajab.

Komponentide lüngad on tegusamad kui kogusumma, sest sekkumised erinevad. Nõrk eneseteadlikkus reageerib emotsioonide nimetamisele hetkes ja tagasisidele inimestelt, kes on ausad. Nõrk regulatsioon reageerib viivituse ehitamisele vastusesse, mitte emotsioonide paremale mõistmisele.

Võimekustestid ja enesekohased testid mõõdavad erinevaid asju

See eristus seletab suuremat osa segadusest EQ-tulemuste ümber. Võimekustestid esitavad olukordi ja skoorivad sinu vastuse kriteeriumi vastu, mis on see, kuidas meie oma töötab ja kuidas MSCEIT töötab. Enesekohased testid paluvad sul hinnata oma emotsionaalseid oskusi.

Enesekohasel on ilmne probleem: see mõõdab sinu uskumusi oma emotsionaalse intelligentsuse kohta ja inimesed, kellel seda kõige vähem on, on kõige vähem varustatud end täpselt hindama. Korrelatsioonid enesekohaste ja võimekusmõõtude vahel EQ-s on tagasihoidlikud.

Võimekustestidel on oma piir, millest tasub selge olla. Parema vastuse teadmine ei ole sama, mis selle tootmine surve all. Võimekuspõhine EQ-tulemus kirjeldab lage, mitte tüüpilist käitumist, ja vahe nende kahe vahel on koht, kus suurem osa huvitavast variatsioonist elab.

Kui palju EQ tegelikult ennustab

Populaarne väide, et EQ ennustab edu tunduvalt paremini kui IQ, ei ole toetatud. See jälitub kaubandusraamatusse, mitte uuringusse, ja uuringud selle taga ei kanna seda.

Mis peab, on kitsam ja siiski kasulik. Emotsionaalne intelligentsus ennustab töösooritust üldiselt tagasihoidlikult ja tugevamalt rollides, mis on ehitatud emotsionaalsele tööle, nagu müük, hooldustöö, õpetamine ja juhtimine. See lisab ennustusväärtust kognitiivse võimekuse ja isiksuse peale, mis on tegelik leid, kuigi juurdekasv on väiksem, kui populaarne versioon soovitab.

See on ka treenitavam kui kognitiivne võimekus, mis on tugevaim praktiline argument sellele tähelepanu pööramiseks. Eneseteadlikkus ja regulatsioon mõlemad reageerivad tahtlikule harjutamisele efektisuurustega, mis on tagasihoidlikud ja reaalsed.

Küsimused, mida inimesed ka küsivad

Jätka lugemist

• Big Five isiksusejooned selgitatudMida iga viis joont ennustab ja miks see MBTI ületas.
• Neli kiindumusstiili selgitatudKust neli stiili tulevad ja kuidas need ilmnevad.
• Kõrge intelligentsuse märgid (ja müüdid)Mida uuringud toetavad ja populaarsed märgid, mis ei pea.